预防产后子宫脱垂 需加强孕期保健!

　　预防产后子宫脱垂 需加强孕期保健!子宫脱垂作为1种比较常见的妇科病，女性朋友对其都有所了解，顾名思义，子宫脱垂就是指女性的子宫脱离了正常的位置，甚而脱离阴道口外面。虽然这类病例已渐少，但产后子宫脱垂的现象还是是有产生，所以我们要预防产后子宫脱垂，加强孕期的保健工作。

　　我们先来了解1下造成子宫脱垂的缘由，从缘由入手，以预防该病症的产生。造成产妇产后子宫脱垂的缘由有：急产，即从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时，由于盆底组织和阴道肌肉还没有来的及经过逐步的扩大，就被突然的、强大的胎头压迫并撕裂，又没有及时修补，分娩后盆底支持组织未能恢复正常;还有滞产，这中情况是由于胎头对阴道及盆底组织的压迫时间太久，使组织缺血受损，失去了盆底组织的支持，就会造成子宫脱垂。

　　另外造成产妇产后子宫脱垂的缘由还有产后便秘，产后咳嗽，延续下蹲动作，产后下床劳动过早、太重，使腹压增加等等缘由引发子宫脱垂。

　　如果子宫脱垂伴膀胱膨出，会出现尿频、排尿困难、尿失禁等症状;子宫脱垂伴直肠膨出，会产生排便困难;如果脱出部份充血、水肿、肥大、流黄水，则不容易回纳，影响行动，非常痛苦，应尽早去医院救治。

　　由于子宫脱垂与孕期、分娩、产后调养有密切关系，因此要做好孕期保健，在分娩时与医生配合好，使产程顺利进展，产后采取有效的预防措施。

　　预防产后子宫脱垂，产后就要充分休息，避免过早参加体力劳动，如肩背、挑担、手提重物、上举劳作、长时间下蹲等。保持大便通畅，避免便秘，绝对制止用力排便。注意御寒保暖，预防感冒咳嗽，如有慢性咳嗽要积极医治。做好产后保健操，加强盆底组织的支持气力。

　　已产生子宫脱垂的患者应绝对卧床休息，多食补气升阳益血的药膳，如人参粥、参芪粥、人参山药乌鸡粥、人参肘子汤、黄芪羊肉汤等。口服补气提升的药物、如补中益气丸，或针灸百会、关元、中极、3阴交等穴位。使用子宫托，对严重者要斟酌手术医治。

　　所以，预防产后子宫脱垂，女性需加强孕期保健，这要才不会给自己带来“后顾之忧”!