卵巢囊肿最佳的预防方法

　　卵巢囊肿是致使女性不孕常见的疾病，这类疾病的产生会对患者本来正常的生育功能造成影响，致使女性不孕的产生。但是女性对卵巢囊肿比较好的预防方法不知道，这样是很不利于预防的，下面为您解答，希望对您了解此类信息有所帮助。

　　1、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易得癌症。

　　2、平常生活中需要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

　　3、不要食用被污染的食品，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃1些绿色有机食品，要避免病从口入。

　　4、养成良好的生活习惯，戒烟限酒，阔别卵巢囊肿。