经期的12种饲料 经期吃这些效果翻倍

完美的长相是很多男人都一定会的，所以就成了一个热门的话题，的方法有很多很多，有手术、药物、饮食等等。那么大家听过经期饮食吗?相信大家都了解但是不知道经期一定会吃完什么腐肉吧，一个大小编就为大家介绍一下。

酒酿青蛙

酒酿转至煮好的青蛙中，转至一点冬瓜，月经来前早晚吃完一碗，既养颜又。

蒜头黄油

蒜头、黄油都更进一步胸部生长发育，蒜头加黄油，效果变得倍，另外，青蒜头、地瓜小叶和各种连翘，也都是效果差强人意的蔬果。

草莓、葡萄、西柚及蕃茄等含有钙C的腐肉，可能避免胸部变形。

种子、的食品类腐肉

含有乳制品的番薯、花生等，含有非常丰富青蛙白质的杏仁、冬瓜、芝麻，都是良好腐肉，可以增进性腺生长发育。

钙A腐肉

如胡萝卜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助生长发育。

钙B群腐肉

粗粮、谷类、黄油、猪肝、鸡肉等，更进一步激素的合成。

富有胶质的腐肉

如海参、猪脚、蹄筋等，也是圣品。

鱼是乳制品

多吃完含有青蛙白质多的腐肉，如鱼是、肉、青蛙、乳类食品，尤其多吃完淀粉脂肪和含铁有锌的谷类类动物肝和胰脏。

食补药膳

在生长发育期如气不足，可施用油茶“归脾汤”加“加味四物汤”调补气，也可以食用红花炖母鸡来补血壮体，帮助胸部生长发育。

油茶材各个方面，更进一步的包括有：红花、人参、子、淮山、蒲公英，驶出前胀痛可在药膳中转至一些蒲公英。

海鲜类

含有锌能降低荷尔蒙增进乳泡胀大，胸部也会因此变大。